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俯卧撑今天放学后，一回到家，爷爷就要我做俯卧撑，我当时就差点晕过去，我说我要做作业，爷爷声色俱励的回答说：“做好俯卧撑再做作业。”看来这招对爷爷没用了，我得想个新的办法才行。我眼珠子咕噜一转说：“哎哟哟，哎哟哟。我的肚子疼。”可被爷爷四个字说：“你别装了”我听后只得束手待毕，乖乖的做俯卧撑。四年级 100字 叙事
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做俯卧撑今天的体育课上，老师教我们男生要做俯卧撑，体育老师对我们说“像我们这样的男生经常的去做一些剧烈运动的话，是可以提高我们的一些能力的，这样做是对于我们的身体机能和生长发育都是有一定的好处的。”我们听了老师说的话以后都将信将疑，然后老师就给我们介绍了一个锻炼的基本动作，那就是伏地挺身也就是我们平常所说的二年级 400字 记叙文
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做俯卧撑我每天在爸爸监督下做俯卧撑，我以前做俯卧撑都是膝盖着地，也就是做十个。现在我可以膝盖不着地脚来着地做五个，若膝盖着地可以做到二十个。爸爸夸我进步很大我也很高兴。一年级 50字 记叙文
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练俯卧撑在我们家，老爸可以说是最最吃苦的人了。因为他去年基础考核俯卧撑没过关，所以下决心要练好俯卧撑。“一个！两个！三个……”每天早上，我都被这样的声音吵醒。“嗨！”我打了个哈欠，把被子掀开，双脚伸进拖鞋，迈起沉重的双腿，向阳台走去。“老爸呀，你有没有搞错？每天做俯卧撑，累不累啊？那你练吧，现在还早，我来看四年级 450字
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俯卧撑运动昨天我刚做完体检回来，爸爸妈妈发现我的体重增加了，爸爸提议让我每天做俯卧撑，既可以锻练身体，又可以减肥，一举两得。我觉得这并不是什么大事，便一口答应了。爸爸先耐心地讲解道：“俯卧撑需要手臂、胸腹、腿部和臀部的肌肉相互配合，通过自己的力量支撑自己的重量。“爸爸说完便开始示范了。只见他先把手分别撑在床的五年级 550字 叙事
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军训感言！！”于是就叫我们套餐准备，暴风雨终于来老个俯卧撑+10个展腹跳，蛙步， 10个俯卧撑+10个展腹跳 ，再蛙步，然后来回跑10圈，最后的还要惩罚，接着又是老汉推车，然后再俯卧撑分解动作10分钟，最后50个俯卧撑…其实也没什么的，但我是做吐了的，真他妈的难受，后面两天手脚都麻老，连下床都困难，真恐怖啊！六年级 900字 记叙文
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军训感言10个俯卧撑+10个展腹跳，蛙步，！！”于是就叫我们套餐准备，暴风雨终于来老！10个俯卧撑+10个展腹跳，再蛙步，然后来回跑10圈，最后的还要惩罚，接着又是老汉推车，然后再俯卧撑分解动作10分钟，最后50个俯卧撑…其实也没什么的，但我是做吐了的，真他妈的难受，后面两天手脚都麻老，连下床都困难，真恐怖啊！！！六年级 1000字 书信
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最新精品作文俯卧撑作文把原本压在身上的大石头，使劲抬起放下。通过我循序渐进，坚持不懈的努力，我学会了做俯卧撑。使我得出了一个道理：做事要有毅力，不可知难就退。一句话说得好——世上无难事，只怕有心人！自我评价写得可以，对做俯卧撑的要领描写的较仔细。同学评价对写怎样做俯卧撑的描写仔细，不错！家长评价叙述较通顺，并悟出了一定道理，写得不错。教师评价你通过具体描写做俯卧撑时的感受，把“有志者，事竟成”的道理写得很深刻。高三 1200字以上 叙事
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我们班的男生女生他好厉害，刚做完俯卧撑，又跳，佩服！接着，他还选大冒险，我们又出了有道题给他，题目是：双手抱头跳10米。天哪，他连大气都不喘一口，太厉害啦！他首先是吃惊的瞪大了眼睛，然后迅速的做完了30个俯卧撑。一次，我们出了一道大冒险给他，题目是做俯卧撑30个。那次，我们玩真心话大冒险，他每次都是选大冒险，因为他的体力好，所以我们每次都是出有关于体力题给他。这就是我们班的男生女生，怎么样，厉害吧！六年级 550字 记叙文
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我最郁闷的绝望+50个仰卧起坐+20个俯卧撑“恩，这篇文章……应该够精华吧。如果不是，我就做20个俯卧撑……”结果还是不堪设想――第二天晚上，我写完作业后忧犹豫了30分钟之后还是决定实现诺言。在做了19个半个标准俯卧撑后，我瘫在床上再也起不来了，“还有半个，明天再说吧……”天啊，我快郁闷到不行了，绝望+50个仰卧起坐+20个俯卧撑的滋味真是不好受。可谁叫我对自己的文字那么自信呢，不管那么多了，以后我还是会对自己的文章充满信心。“这篇文章不赖吧，应该是精华。如果不是的话，1200米，没的说。”高一 1000字 散文
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6周内让你能连续做满100个俯卧撑兼具强身健体和杀人越货双重功效的俯卧撑实乃吾辈行走江湖的必备绝技.但是俯卧撑修炼起来实在困难,像我这样一次只能勉强做10个姿势标准动作到位的俯卧撑的童鞋估计为数不少.10个俯卧撑只够杀死3又1/3个人,如果一不小心被有组织的带黑社会性质的团体围攻,难免出事.所以为了以后生命财产安全,如果一次性能够高速度高质量地做满100个俯卧撑,我们不需要像鬼佬一样携带杀伤性武器即可保证在危险面前全身而退,比武林高手还武林高手,何乐而不为呢?1200字以上 叙事
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较量军令如山，每晚九点，我和老爸都会准时定量地完成我们的光荣任务。可到了昨天晚上，老爸突然宣布：“今晚我要突破，向儿子学习，先做仰卧起坐，再做俯卧撑。”说完，老爸干脆利落地来了三十个仰卧起坐，然后又做了四十个俯卧撑。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一样宣战：“我先做十个俯卧撑，再做六十个仰卧起坐！”爸爸一听，向我竖起大拇指。三年级 350字 记叙文
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较量军令如山，每晚九点，我和老爸都会准时定量地完成我们的光荣任务。可到了昨天晚上，老爸突然宣布：“今晚我要突破，向儿子学习，先做仰卧起坐，再做俯卧撑。”说完，老爸干脆利落地来了三十个仰卧起坐，然后又做了四十个俯卧撑。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一样宣战：“我先做十个俯卧撑，再做六十个仰卧起坐！”爸爸一听，向我竖起大拇指。三年级 300字 写景
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趣练俯卧撑吃完早饭，我去练字，妈妈在洗碗，一会儿，爸爸就喊“小凡，快来呀。”我以为出了什么事，连忙跑过去，原来爸爸要表演俯卧撑，他想在全家人面前显示一下当年在部队训练的高超技能。爸爸得意地说：“我给你做个标准的，看好了。”只见爸爸低下头，弯下腰，两臂伸直，两手撑在地上，两腿同时向后伸，脚尖蹬地，做好了俯卧撑的准备。妈妈洗完碗也过来观看，只见爸爸正要向下俯卧时，可能有点着急了，手没支住，那胖胖的肚皮一下子贴在地上，来了个最啃泥，由于身体胖，趴在地上半天没起来。我笑得眼泪都快流出来了，妈妈也笑得前仰后合地说：“你这个当年部队的训练标兵还没小凡做的好呢。就你这体型，在不锻炼，将来连走路都费劲了。”爸爸从地上爬起来，红着脸，揉揉肚皮。半天没吱声，这时我觉得在爸爸失误的情况下笑得太过分了，让爸爸难堪了，我马上走过去学着爸爸的样子，做起俯卧撑，还不断让爸爸指教，总算让爸爸下了台阶。四年级 650字 叙事
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学做俯卧撑爸爸说：“快点起来做俯卧撑。”听完爸爸的话，我迫不及待的穿上衣服。因为我做俯卧撑的动作不标准。所以我想在今天学会做俯卧撑的标准动作。 两分钟后，我们开练了。爸爸先示范给我看。他趴到床上，手和教撑住身体，然后手弯下去，爸爸对我说：“手撑上来的时候，肩膀盒腰那里要一起上来。”说完，他手一用力，就把整个人都撑上来了。爸爸叫我也试一遍。五年级 300字 叙事