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作文
开头
段落
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我的课余生活提起我的课余生活，我最喜欢的还是练习跆拳道。每个星期六/星期天，我都会去上跆拳道课。我练了有四年了，现在是红带。离黑带越近，我们练习的内容就越难，尤其是空翻，磕到头可是很疼的。但我们多次被磕到，所以已经习惯，都快练成铁头功了。近段我们练得都是实战，每次打实战，我都有点想哭，因为光受教练批评，教练说我们都没长脑子，其实就是说我们实战的意识太差了：不会运用战术。五年级 500字 记叙文
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五行修真（二）_500字长官沉默了一会，拿出了一听咖啡给洛基，说道：“额……这样我带你去实战场地，如果你能在一定的时间里出来，你就可以当炎龙。”洛基打开盖子，看了看对面的长官哈莫，又低下了头，思考了一会，之后用力的点了点头。这时，在门外出现了一群人，它们听到了哈莫要让洛基去实战场地就叽叽咋咋的在门口说，“喂，实战场地！那是进去就不能出来的地方啊。”“听说曾进有一个人进去后活着出来的人，就那一个啊。”“是谁，是谁啊。”“似乎叫洛焱，好像是上代炎龙。”其实，哈莫知道洛焱能在实战场地里存活，而他想用这个方法，让洛基身体中的火之力应发出来。哈莫走在前面，洛基跟在后面，对于龙族的高科技，洛基可是可遇不可求的啊。六年级 500字
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妈妈开车以前在家里，只有爸爸一人才有驾驶证，妈妈总是坐在副驾驶的位子上，看着爸爸悠然自得地开着车，别提多有羡慕了，下决心也要学会开车。在春节前夕，妈妈终于“过五关，斩六将”地将驾驶证“轻松拿下”，手又痒痒了，想试几次“实战操作”。因为有爸爸这个将近二十年车龄的“高级教练”在身边“专业指导”，几次“实战操作”都相当的顺利，妈妈又想“挑战新高”了。六年级 800字 记叙文
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机甲战士（今天是包子的生日，我不会亏待大家的）“老头，我成高手了。”出了虚拟机甲操控室的我，兴奋的说着。“小子，别高兴的太早，你现在用三连射对付的是虚拟程序，这和实战还有一定区别。今天你回去放松一下吧，明天收拾收拾早点来找我，我带你出去练习下实战。记住，你一切的进步都是我的功劳。不是你的努力换来的”猥琐老头拍着我肩膀对我说道。初三 1200字以上 书信
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狼道的法则相信有些人应该也看过狼道，或者在广告上听到关于狼道的一句话，你们知道是什么吗？这个先不告诉你们先讲别的。相信很多人都想变得强大，不想被别人支配，不想听从别人，不想被别人踩在脚下。想要打败别人，想要成功，想要更上一层楼。于是很多人就报了武术跆拳道.，就算你学了浑水摸鱼，段位高了，但是肯定要实战的。实战，那才是痛苦。五年级 650字 散文
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学练跆拳道勾踢：实战姿势开始。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于体侧；左脚以前脚掌为轴外旋１８０度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。动作要领：提膝，伸直，右侧屈膝鞭打动作要连贯快速，没有停顿；击打点在体前偏右侧，以脚掌为击打点；左脚旋转支撑在保持平衡，踹击后迅速将腿收回。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部。初二 1200字以上 记叙文
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五行修真（二）_500字长官沉默了一会，拿出了一听咖啡给洛基，说道：“额……这样我带你去实战场地，如果你能在一定的时间里出来，你就可以当炎龙。”洛基打开盖子，看了看对面的长官哈莫，又低下了头，思考了一会，之后用力的点了点头。这时，在门外出现了一群人，它们听到了哈莫要让洛基去实战场地就叽叽咋咋的在门口说，“喂，实战场地！那是进去就不能出来的地方啊。”“听说曾进有一个人进去后活着出来的人，就那一个啊。”“是谁，是谁啊。”“似乎叫洛焱，好像是上代炎龙。”其实，哈莫知道洛焱能在实战场地里存活，而他想用这个方法，让洛基身体中的火之力应发出来。哈莫走在前面，洛基跟在后面，对于龙族的高科技，洛基可是可遇不可求的啊。六年级 500字
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跆拳道腿法（1）前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。四年级 1200字以上 状物
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成长故事从前，我只是一个很平凡的男孩，后来有一天，一个同学向我们展示了他的柔道，还说他跆拳道很厉害，把我气坏了，我立刻报名参加了跆拳道，别说这跆拳还挺难练，我从白带开始一直练到緑带了，但只有一次考级让我记忆深刻。考緑带时，我正在试踢，只用了一半的力气，就把厚木板踢破了，我很高兴自己考上了緑带。但让我意想不到的是，考上緑带竟然要打实战。从此，我经过了长时间的勤学苦练，终于掌握了緑带的动作技巧。我知道，自己马上就要接受实战的训练，我心想着：别害怕，只要有勇气就会赢！四年级 350字 叙事
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体验击剑做完准备运动，就正式开始了。教练教我们做实战姿势，蹲一个弓步，膝盖遮住脚，两只脚距离一脚半。“1212”“向前一步，向后三步”就这样，实战开始了。第一个是黄毅轩，他手持重剑，一步一步向前走去。“嘀”黄毅轩刺中了教练。第二个，第三个，终于轮到我了。我穿上了厚厚的击剑服，戴上坚硬的头盔，接过重剑，大步流星地走到了剑道板上，蹲出实战姿势，快步向前移动，“乒乓，乒乓”的碰剑声在我耳边响起。“嘀——”我听到了我最希望听到的声音。第二剑，我一个弓步跨上步刺中教练胸部。最后一剑，我的手以1秒的速度刺向教练胸部，体验结束了。三年级 400字 叙事