词语：马步
拼音：mǎ bù
意思：1.马神名。 2.骑兵和步兵。 3.马行进的步子。 4.武术或体操的一种动作。两脚分开与肩齐，大腿放平和小腿约成90度角。此姿势使自己牢稳不动，便于迎击对手。
作文
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蹲马步作文看到“蹲马步”这个题目，可不要以为是我哦！他是我们班上的王沈旭。王沈旭是我们班“三大金刚”之一，不是很听话，有点调皮，这不又被老师逮个正着！最后一节课，科学老师正专心致志地讲着课，他却津津有味地摸着他心爱的陀螺。不一会儿细心的老师就发现了，罚他到教室前面蹲马步。只见他站在讲台上，不好意思地抿着嘴，半四年级 400字
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军训蹲马步作文今天是军训的第三天，我们排列整齐站好队，就听见教官说：“今天我们练习蹲马步！”“蹲马步，那还不简单啊！”教官刚说完，下面就议论开了。我们一个个露出自信的样子！我心里暗暗想，这对我来说还不是小菜一碟，可接下来发生的事就让我知道蹲马步有多么不容易了。刚蹲下去2分钟的时候我还觉得很轻松嘛，再过去几分钟，我350字
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爸爸让我站马步吃好晚饭，我们一家人就上楼去看电视了。突然，爸爸对我说：“小燕。我们来锻炼一下身体好吗？”我听说是锻炼，就爽快地答应了。妈妈却反对，说：“锻炼应该在早晨，晚上怎么还要锻炼？”我对妈妈说：“妈妈，老师说晚上锻炼也可以。”妈妈听了，只好说：“好了好了，我才懒得管你们呢！”爸爸就叫我站马步。我觉得站马步比六年级 500字 叙事
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爸爸让我站马步吃好晚饭，我们一家人就上楼去看电视了。突然，爸爸对我说：“小燕。我们来锻炼一下身体好吗？”我听说是锻炼，就爽快地答应了。妈妈却反对，说：“锻炼应该在早晨，晚上怎么还要锻炼？”我对妈妈说：“妈妈，老师说晚上锻炼也可以。”妈妈听了，只好说：“好了好了，我才懒得管你们呢！”爸爸就叫我站马步。我觉得站马步比五年级 500字 叙事
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一次蹲马步今天我和许嘉城去打乒乓球。打着打着，过了1小时20多分钟，教练一声令下，我们就都去蹲马步了。蹲马步是这样蹲的，首先，找一面墙，之后把身体靠在墙上。最后，假设有一张椅子，像坐椅子一样坐着。刚开始，我觉得还行，后来就觉得腿上火辣辣。忽然，我看见有两个小朋友在打乒乓球，我的眼睛被深深地吸引住了，两个小朋友三年级 250字 叙事