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作文
作文
开头
结尾
段落
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晨练早晨，我来到人民广场晨练。一进来就听见悦耳鸟鸣声在欢迎我的到来，我的心情舒畅起来，快开始跑吧！我绕着广场跑了起来。跑着跑着，我看见有些人三五成群地练着太极呢，瞧，那个动作就是是懒扎衣嘛。前面又有一个身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢，抽得好有劲啊！草坪上一位大伯在玩空竹，动作好娴熟！一会儿空竹绕到了背后，一会五年级 350字 记叙文
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晨练星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢！有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢！有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。年轻人有的百米四年级 300字 叙事
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晨练星期天的早晨，我约好朋友丁丁去公园玩。一进公园首先映入眼帘的是一排排嫩绿的垂柳，好一派春天的景象。清澈的湖水在阳光的照射下闪闪发光，湖中心有一个凉亭，人们可以通过一座小木桥到达那儿。 岸边的空地上，早有许多人在那儿锻炼身体，有的在舞剑、有的在打太极拳、有的在练声，还有许多小朋友在跑步、做游戏。看着这二年级 200字 叙事
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晨练晨起仰望朦胧天，一轮明月半遮弯。徒步急促遛弯累，汗流浃背湿内衫。推门便把浴霸打，沐浴冲凉爽身欢。擦搓污渍清洗去，餐罢急赶速上学。初三 50字 诗歌
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晨练今天早晨，我和爸爸妈妈早早的起床，手提着装有运动器材的纸袋，慢跑着去晨练，在路上，我和爸爸约定，看谁先从十字路口跑到桥底下，我竭尽全力的跑啊跑，最终，我先跑到了桥底下，拿到了第一。我们就这样一边跑一边玩，很快就到了目的地——小花园。小花园里空气特别清鲜，那里的人可真不少，有练太极拳的，有练太极剑的，三年级 400字 记叙文
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晨练我现在每天都会早早的起床晨练,我觉得这样对身体好,呼吸新鲜空气也挺好,今天在网上看到了晨练的资料,我才知道晨练有这么多要点啊!一.晨练好处:1.早上起来晨练有利于血液循环,加强新陈代谢二.晨练时间:1.晨练的时间应该在5点以后最好是5:30到6:00左右(太阳出来后), 运动时间也不用太长,30分钟最好。四年级 400字 叙事
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晨练生命在于运动。你瞧，刚刚五点半，妈妈就把我从睡梦中叫醒说：“走，我们去晨练。”我迷糊着眼睛说：“我再睡会。”“再睡会，就不用去晨练了！”说着就把我拽起来。唉，命苦。天天学习，还要早起。我只好穿上衣服，拿上滑板去晨练。目的地——塔山公园。一进公园，哇！这么多人，都是来晨练的，有打太极的，跳迪科的，扭秧歌的，不计其数，数不胜数。六年级 450字 记叙文
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晨练[2]我现在每天都会早早的起床晨练,我觉得这样对身体好,呼吸新鲜空气也挺好,今天在网上看到了晨练的资料,我才知道晨练有这么多要点啊!一.晨练好处:1.早上起来晨练有利于血液循环,加强新陈代谢二.晨练时间:1.晨练的时间应该在5点以后最好是5:30到6:00左右(太阳出来后), 运动时间也不用太长,30分钟最好。四年级 400字 记叙文
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晨练正值盛夏，骄阳似火，路上的行人都匆匆走过，不愿在外面多待上哪怕仅仅一分钟的时间。但每天早上这江边却是非常清凉，只因为有那高耸的建筑物的抵挡和路旁一排排翠色欲滴的行道树。也正因为如此，每天江边总是聚集许多晨练的人。我喘了口气，加快脚步追上叔叔。昨天是我晨练的第一天，跑完后我全身都有种乏力的感觉。我明白，晨练贵在坚持，所以我无论如何都要熬过这开始的几天。初一 650字 叙事
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晨练晨练作文450字今天早晨，我和弟弟去公园晨练。我们去得很早，太阳红彤彤的像个苹果刚刚升起来。可是公园里晨练的人可真不少。进了公园，我发现柳枝发出了嫩绿的新芽，小草也长出了嫩嫩的小芽，春天真的来到了我的身边。我和弟弟打算先开始练习跑步。我们正在跑步时，看见还有两位小朋友也在跑步。我对他们说：“咱们来比赛吧？”他们同意了。我和弟弟加快了速度，终于在湖边超过了他们。湖水在太阳的照射下变成了蓝色，看起来很漂亮！小学 1200字以上 叙事
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晨练五.晨练运动量:1.运动量不一定得过大 随着晨练时间的积累延长 循序渐进2.锻炼的强度力度要适宜,否则会影响自己一天的生活质量,锻炼的程度或效果以锻炼完感觉周身上下比较轻松,心情比较愉快为参考3.晨练的运动量不宜过大,不宜进行剧烈的运动。好了,知道了晨练的要点,那我们就一起去晨练吧!comeon,go!四年级 400字 叙事
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晨练湖边的空气特别的好，有很多人都在这里晨练。我们还看见了两位哥哥，一位在踢毽子，一位在唱歌。我们问唱歌的那位哥哥：“哥哥，这么早练唱歌有什么好处呢？”那位哥哥说：“其实早晨练唱歌是最好的，又能呼吸新鲜空气，又能练嗓音。”我和弟弟异口同声地说：“原来是这样啊！”说着，我们就继续跑步去了。今天的晨练可真有趣啊！小学 500字 叙事
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晨练[2]五.晨练运动量:1.运动量不一定得过大 随着晨练时间的积累延长 循序渐进2.锻炼的强度力度要适宜,否则会影响自己一天的生活质量,锻炼的程度或效果以锻炼完感觉周身上下比较轻松,心情比较愉快为参考3.晨练的运动量不宜过大,不宜进行剧烈的运动。好了,知道了晨练的要点,那我们就一起去晨练吧!comeon,go!四年级 400字 记叙文
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晨练我们打过羽毛球之后接着打乒乓球，因为我感觉姐姐打的一点儿都不好。我就提出要跟妈妈打。妈妈不想捡球，所以她就给我打的慢一点儿，这样我就不会打到地上。有时我们打了几个回合，妈妈就会越打越快，越打越快，但是每次都这样，我已经习惯了，就这样，我的乒乓球水平一直在进步，现在已经超过了妈妈。我很开心！以前我早上每次都睡懒觉，从没有晨练过。自从这次暑假，我每天晨练，既锻炼了身体，也让我学会了很多的技能。小朋友们，你是不是也加入到晨练的队伍中去呢！三年级 700字
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晨练半个小时的锻炼时间很快就过了，看了下手表中的时间，我有些意犹味尽，打心眼里觉得这种晨练的感觉真棒，比学校的课间操还要好玩一点点。“明天，我们还去晨练！”回到家，看到爸妈的第一句话我就这样说话，爸妈看到很活跃的我，相视一笑都舒展了笑容，而我自己也非常开心。高一 600字 日记
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第一次晨练老爸常说我是一个“超级大懒虫”，只要是休息时间总是要等到太阳晒到屁股上了才慢腾腾起床。为了能改变我这一点，晚上我们全家在一起吃饭的时候，在餐桌上“协商”出了一个“好主意”-------“晨练计划”。 晨练计划的具体内容除了决定第二天早晨开始执行计划外，更重要的是：晨练起床迟到一次罚喝水、晨练不出力罚拖地……等很多与晨练有关的“奖罚”措施。我既不想多喝水，又不想拖地，便答应了第二天开始晨练。六年级 450字 叙事
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晨练跑到晨练场地，乖乖的找到自己的班级，跟着大队伍，懒洋洋的开始晨练。广播里面的旋律很激扬，可我还眯缝着睡眼，迷迷糊糊的混在大部队中有气无力的喊着。正在神游之际，一个高音喇叭突然出现班后面两个，不要掉队”，由于正对着我，所有的瞌睡虫全被吼走了，精神立即亢奋起来，放开嗓门跟队伍晨练开了。初二 400字 记叙文
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晨练跑到晨练场地，乖乖的找到自己的班级，跟着大队伍，懒洋洋的开始晨练。广播里面的旋律很激扬，可我还眯缝着睡眼，迷迷糊糊的混在大部队中，“121-121-121”有气无力的喊着。正在神游之际，一个高音喇叭突然出现，“177班后面两个，不要掉队”，由于正对着我，所有的瞌睡虫全被吼走了，精神立即亢奋起来，放开嗓门跟队伍晨练开了。初二 450字 记叙文
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第一次晨练老爸常说我是一个“超级大懒虫”，只要是休息时间总是要等到太阳晒到屁股上了才慢腾腾起床。为了能改变我这一点，晚上我们全家在一起吃饭的时候，在餐桌上“协商”出了一个“好主意晨练计划”。 晨练计划的具体内容除了决定第二天早晨开始执行计划外，更重要的是：晨练起床迟到一次罚喝水、晨练不出力罚拖地……等很多与晨练有关的“奖罚”措施。我既不想多喝水，又不想拖地，便答应了第二天开始晨练。四年级 500字 记叙文
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晨练一个月有感记得那是我们第一次晨练，大家都有些不适应，说实话，这还是我有生以来起得最早的一次，当我们晨练回来时，好像已经过了大半天，但时间还是公平的，回到家还不到10点，接下来又腾出时间开始学习呀、玩电脑呀……让我们感到时间一下子充裕了许多。初一 400字 记叙文