句子
造句
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作文
段落
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巅峰时刻——记金牌得主陈燮霞举重分两个阶段，先是抓举，后是挺举。抓举和挺举都各有三次机会。如果你报的斤数三次都未举起，就没有成绩了，挺举也没有资格参加。报的斤数在运动员出场后就不能改了，最后计算有效的抓举和挺举的最高斤数的总和为最后成绩，排名次。陈燮霞抓举报的开靶斤数是92公斤，可是前面对手都在85公斤附近就出了问题，于是她把开靶斤数改为90公斤。陈燮霞出场了，大家都很激动，很紧张，第一次抓举90公斤轻松成功了，大家欢呼着第二次成功举起92公斤，接着95公斤也被成功举起，鸟巢内掌声雷动！后来的挺举，以112公斤的优秀成绩结束了比赛，陈燮霞获得了冠军！中国第29届奥运会的首枚金牌产生了！颁奖典礼上，陈燮霞左手捧着鲜花，右手拿着金牌，脸上的汗水与她的笑容交相辉映。鸟巢里荡起了雄壮的《中华人民共和国国歌》，此时我的眼泪也开始泛滥五年级 450字 日记
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巅峰时刻——记金牌得主陈燮霞举重分两个阶段，先是抓举，后是挺举。抓举和挺举都各有三次机会。如果你报的斤数三次都未举起，就没有成绩了，挺举也没有资格参加。报的斤数在运动员出场后就不能改了，最后计算有效的抓举和挺举的最高斤数的总和为最后成绩，排名次。陈燮霞抓举报的开靶斤数是92公斤，可是前面对手都在85公斤附近就出了问题，于是她把开靶斤数改为90公斤。陈燮霞出场了，大家都很激动，很紧张，第一次抓举90公斤轻松成功了，大家欢呼着第二次成功举起92公斤，接着95公斤也被成功举起，鸟巢内掌声雷动！后来的挺举，以112公斤的优秀成绩结束了比赛，陈燮霞获得了冠军！中国第29届奥运会的首枚金牌产生了！颁奖典礼上，陈燮霞左手捧着鲜花，右手拿着金牌，脸上的汗水与她的笑容交相辉映。鸟巢里荡起了雄壮的《中华人民共和国国歌》，此时我的眼泪也开始泛滥五年级 500字 日记
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“红”的脊梁中国造抓举比赛开始了，只见春红带着一股子强烈的霸气，信心百倍地向抓举的地点走去……抓好，蹲下……举起来了！刘春红第一次抓举便平了世界纪录，她显得是那么从容……抓举的难关对她来说简直是小菜一碟——接下来的抓举，她又毫不费力地打破了两次世界纪录！五年级 800字 记叙文
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少年举重运动员抓举动作的程序教学探讨-精品作文抓举技术程序教学是为了尽快教会运动员掌握抓举动作以及一些发展力量的方法。特点是把抓举的复杂动作化解为若干个简易动作，使少年举重运动员便于快速掌握动作。但是程序教学计划制定是要根据少年举重运动员年龄特点，体育教学过程是运动员有机体直接参加运动活动，思维活动和体力活动紧密结合。少年举重运动员正处于发育时期，其生理和心理发育还不完善，从运动生理学方面得知少年运动员肌肉耐力较差，易疲劳，恢复快，承担大运动量时间不能过长，他们接受动作能力快、模仿能力强，但不能接受较为复杂的动作。高中 1200字以上 叙事
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辉煌的20082008年，对于每一个中华儿女来说，注定是一个不平凡的岁月，注定要让我们永远记住这个激情燃烧的年代，也注定要给我们留下这更为辉煌的一页。奥运会一开始，陈燮 霞就以抓举95公斤，挺举115公斤打破了世界纪录。整场比赛，她的开把重量高于所有对手最终的抓举成绩，这意味着她只要举起就在这场比赛中占尽先机。六年级 650字 叙事