句子
晨练寄语(9个)
1.
因此
晨练
最好在太阳出来了之后再进行。
2.
晨练
也要视个人的具体情况而定,千万不要为了锻炼而去锻炼。
3.
清晨四五点钟出去
晨练
还太早,湿度大,温度低。
4.
晨练
不宜剧烈运动,运动时间不宜过长,故半小时为宜。
5.
早上起来
晨练
有利于血液循环,加强新陈代谢
6.
有雾、天气过于寒冷、有霾、空气质量不好的情况下,不要
晨练
。
7.
运动量不一定得过大随着
晨练
时间的积累延长循序渐进
8.
晨练
的运动量不宜过大,不宜进行剧烈的运动
9.
晨练
后一般采取静坐,只是坐者休息,不睡觉,贪睡会继续发胖。
词语:晨练
拼音:chén liàn
意思:在早晨进行练习或锻炼:参加~的老人,有的做气功,有的打太极拳。
晨练寄语
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