仰卧起坐造句

词语：仰卧起坐

拼音：yǎng wò qǐ zuò

意思：锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。

• 健身房里，人们一会儿跑步一会儿做仰卧起坐，快乐的挥洒着汗水。
• 当然，你也可以做杰克跳、仰卧起坐等不需要任何器材的简单锻炼。
• 脊椎是人体各部神经最集中的区域，因而，仰卧起坐的屈伸作用力，会对该部神经造成广泛的损害。
• 德州背部研究所所长古耶认为，由于仰卧起坐要做的是屈伸运动，因而，会对背部产生不健康的作用力。
• 一种旧式的，非常好的锻炼方式将会使你整年都保持完美的身形，那就是俯卧撑和仰卧起坐外加散步或慢跑。
• 独立的研究证明，那些健身器材无论获谁推许或多么昂贵，健美腹部效果绝不胜于传统的仰卧起坐。
• 总之，他说明天他要带我去体育馆，我先回屋练练仰卧起坐的。排山倒海的男性吸引。
• 俯卧挺身、两头起、仰卧起坐、仰卧举腿等可以作为击剑运动员腰腹快速力量训练方法。
• 在体育馆里，男的（喜欢）做很多仰卧起坐，以给女士们留下深刻的印像。
• 泰勒做了两百个仰卧起坐,我帮他压住脚.
• 我每天做仰卧起坐数百次，就是想打平我的肚腩。
• 首先，单纯地做许多仰卧起坐不会让你松弛的肚腩变结实。
• 我每天得做两百次仰卧起坐来消除我的肚腩。
• 俯卧撑可以锻炼胸、肩膀、腹肌、三头肌，而仰卧起坐主要锻炼腹肌。
• 如果您认为仰卧起坐无穷集将让你一个六包你是正式健身房白痴。
• 若你想练腹肌，放弃仰卧起坐，换作脚踏车运动试试。
• 仰卧起坐能让俺拥有柔软苗条的小蛮腰么？
• 你可以在船舱里作仰卧起坐、伏卧撑和伸展运动
• 首先，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内脏器。
• 勤劳锻炼，跑步瘦腿，仰卧起坐瘦腰。
• 我决定每天坚持仰卧起坐，晚上开始先仰卧，早上再起坐…
• 如果你每天都可以做个仰卧起坐你很快就会有六块肌
• 是的，仰卧起坐培养不出优秀的未来战士，他需要的是良好的大学教育。
• 我们玩丢沙包而且做仰卧起坐.
• 仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的有效办法
• 你不能通过仰卧起坐减去腹部的赘肉.
• 前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
• 有些人认为仰卧起坐是帮助女性消灭小肚腩最有效的方法。
• 搞什么,仰卧起坐嘛,自己跟着二叔进了这么些墓钻了这么些膛子还是第一次看见死尸还能做仰卧起坐的。
• 仰卧起坐他一次就能做2000个,在录制现场翻跟头,一翻又是好几十个,翻到自己实在翻不动了才停下来。
• 做完仰卧起坐,陈猛继续用沙子揉磨肚脐眼。
• 仰卧起坐起不来的原因：腰腹部力量不够