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最佳答案：解题思路：合理营养的含义是：由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，各种营养物质的比例合适，荤素互相搭配．A．应膳食平衡，
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最佳答案：解题思路：A．油是人体所需的营养素之一；B．矿泉水含有丰富的矿物质；C．在食品中添加过量的添加剂对人体有害；D．蔬菜、水果含有人体生长需要的维生素．A．油是油脂
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最佳答案：解题思路：A．维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中；B．矿泉水含有丰富的矿物质；C．蔬菜、水果含有人体生长需要的维生素；D．在食品中添加过量的添加剂对人体有害．
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最佳答案：A．水质的好坏直接影响着人们的身体健康，故A错误．B．水中含有微量元素，有些微量元素是人体必需的，所以不是饮用水越纯净越好，故B错误．C．蔬菜和水果含维生素C，
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最佳答案：A．应膳食平衡，不能只摄入蛋白质，故A错误；B．应膳食平衡，不能只摄入维生素，故B错误；C．淀粉摄入量可以大于100g，要保证足够的能量摄入，故C错误；D．各种
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最佳答案：A、水是人体的重要组成成分，是人体中含量最多的一种物质，人体内的水需要不断补充，可以说是没有水就没有生命，故A正确．B、水中含有微量元素，有些微量元素是人体必需
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最佳答案：A．维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，又叫抗坏血酸，缺少易得坏血病、牙龈出血等，缺乏维生素C的人应该多吃新鲜的蔬菜和水果，故A错误；B．矿泉水含有丰富的矿物
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最佳答案：A．油是油脂中的植物油，在人体中氧化为人体提供能量，炒菜时不放油，温度高了，食物在高温下就会发生反应，产生好多的有害物质，故A错误；B．矿泉水含有丰富的矿物质，