解题思路：此题主要用正负数来表示具有意义相反的两种量：某水库的标准水位记为0m，如果用正数表示水面高于标准水位，则用负数表示水面低于标准水位；直接得出结论即可．
某水库的标准水位记为0m，如果用正数表示水面高于标准水位，那么：0.3米代表 高出标准水位0.3米，水面低于标准水位0.45m应表示为-0.45米；
故答案为：高出标准水位0.3米，-0.45米．
点评：
本题考点： 负数的意义及其应用．
考点点评： 此题主要考查正负数的意义，正数与负数表示意义相反的两种量，看清规定哪一个为正，则和它意义相反的就为负．