解题思路：（1）根据溶质的质量分数公式：溶质的质量分数=[溶质的质量/溶液的质量]×100%分析就可；
（2）根据所取液体的体积与量筒的量程接近的原则，选择合适规格的量筒；
（3）根据玻璃棒的作用进行解答；
（4）可设出水的质量，然后利用溶液在稀释前后溶质的质量相等来解答．
（1）根据溶质的质量分数公式，可得氯化钠的质量：100g×10%=10g，
水的质量：100g-10g=90g
答：需氯化钠固体和水的质量分别是10克、90克；
（2）根据所取液体的体积与量筒的量程接近的原则，选择合适规格的量筒．需水的质量是90克，又因为水的密度为1g/cm3，所以需水的体积是90mL．故选③；
（3）将氯化钠固体溶于水，为了加速溶解，应用玻璃棒不断的搅拌，故答案为：玻璃棒；
（4）设需要加水的质量为x，则根据稀释前后溶质的质量不变，得
100g×10%=（100g+x）×5%
解得x=100g，
答：需加水的质量为100 g．
点评：
本题考点： 有关溶质质量分数的简单计算；一定溶质质量分数的溶液的配制；用水稀释改变浓度的方法．
考点点评： 本题较简单，主要考查了学生直接利用溶液中溶质质量分数进行计算、量筒的选择以及玻璃棒在溶解时的作用等知识．值得注意的是溶液在稀释时溶质的质量不变．