科学上来说,这与个人的体质和生活环境有很大关系.有些人很容易就发现自己在梦里甚至控制梦的发展方向（有意识地控制梦的话很容易就会醒来）,有些人很容易就记得梦里的内容.其实人在睡眠中大脑皮层一直在活动着,会做很多梦,或许你进过四五六重梦也说不定,但是你都记不起来,因为在熟睡中.只有过于活跃时,你才会发现自己在做梦然后就醒来,所以记起刚梦见的事情,这多发生于清晨醒来时.
玄学上来说,这属于魂魄离体,把握不定,可能发生了一些事导致的,据说梦中梦回不来就真的回不来了.
总而言之,梦里的事多数是在身边的事物混合交错而成的,有时很美好,多数很无稽.双重梦也只不过是不同的事交在一起而成.睡觉是我们平时最普通不过的事情了,正如吃饭一样正常.梦见自己当了美国总统都不足为奇,这样一想,梦见自己在睡觉并做了一个梦又有什么好奇怪的呢?
如果还是担心建议看看心理医生.看完不安的话再找找些法师.