Question

小心这样喝牛奶不美容还伤身牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白

Answer 1

说的不错，很详细， 不过有胃肠疾病或是是乳糖不耐受的症状 还是可以补充一下 微生态制剂来调整一些菌群失衡的情况，可以 服用 【奘 ling 】的水苏糖来调理的。