解题思路：只要估测一下自身的体重和两层楼的高度，结合所用时间为10秒，利用功率的公式P=[W/t]=[Gh/t]可估测．
因王小虎同学是学生体重约400N，一层楼高约4m，从一楼跑到三楼有两层楼高约8m；所用时间为10秒；
则克服自己重力做功的功率P=[W/t]=[Gh/t]=[400N×8m/10s]=320W；所以C选项比较接近．
故选C．
点评：
本题考点： 功率的计算；长度的估测；重力大小的估测．
考点点评： 本题通过考查功率的估算，巩固了学生对自身的体重和楼高的估测，是一道基础性的考查题．