解题思路：此题考查生活方式对健康的影响、吸烟和毒品对人体的危害的知识，据此答题．
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的...
点评：
本题考点： 调节情绪的方法；生活方式对健康的影响；吸烟对人体健康的危害；毒品的危害与拒绝毒品．
考点点评： 选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动．