我不是学心理学的,但是我觉得人吗,就一生几十年,心理健康也就是在现有的情况或某些情况下我们能始终保持一个平常心,积极乐观的心态去面对任何人.事.大部分有心理阴影的人都是因为受到某些不好的或者是不常规的人,事的影响.不管遇到什么都一直保持正能量心态（平和,冷静,积极,乐观,美好）.
我不是学心理学的,但是我觉得人吗,就一生几十年,心理健康也就是在现有的情况或某些情况下我们能始终保持一个平常心,积极乐观的心态去面对任何人.事.大部分有心理阴影的人都是因为受到某些不好的或者是不常规的人,事的影响.不管遇到什么都一直保持正能量心态（平和,冷静,积极,乐观,美好）.