解题思路：分析曲线图：图示为陡坡在封山育林后若干年内，经历了一年生草本、多年生草本和灌木三个阶段，其典型物种的种群密度变化图．①在生长一段时间后很快消失了，属于一年生的草本；②是多年生的草本；③是灌木．
I．（1）运动员出发后心跳加快的原因，一方面是神经系统直接作用于心脏本身的结果，另一方面是由于神经系统作用于肾上腺，促使肾上腺素分泌的结果，因此这属于神经-体液调节；运动员运动停止后心跳不能立即恢复是因为激素调节有着作用时间较长的特点．
（2）体温维持相对稳定这是机体产热和散热达到动态平衡的结果；而人体大量出汗的时候会排出许多的水分从而使细胞外液的渗透压升高，因此血浆的渗透压会升高．
（3）跑步疲劳了却还能坚持跑完全程是高级神经中枢大脑皮层控制的．
II．（1）调查植物种群密度最常用的方法就是样方法．种群密度直接取决于出生率和死亡率，当出生率大于死亡率时种群密度上升；由以上分析可知：①是一年生的草本、②是多年生的草本、③是灌木，当①消失后，②在与③共同生长时密度逐渐降低以趋稳定，即能在灌木丛中生活，说明②能耐受弱光；在群落的演替中，在条件适宜时群落中最终占主导地位的植物类型是乔木．
（2）当扩大植被覆盖面积后，会增加植被对大气中碳元素（CO2）的固定，达到在经济收益的同时保护生态环境．
故答案为：
I．（1）神经和体液 作用时间较长
（2）产热和散热 渗透压
（3）大脑皮层
II．（1）样方法 出生率大于死亡率 弱光 乔木
（2）碳元素（CO2）
点评：
本题考点： 神经、体液调节在维持稳态中的作用；体温调节、水盐调节、血糖调节；估算种群密度的方法；生态系统的稳定性．
考点点评： 第I题考查考查神经和体液调节的相关知识，要求考生识记人体体温调节过程、水平衡调节过程以及神经调节和体液调节的区别和联系；第II题结合曲线图，考查种群和群落的相关知识，要求考生掌握群落演替的过程，能准确判断曲线图中各曲线代表的物种，并能从图中提取有效信息答题．