解题思路：首先要对选项中涉及的几种物理量有个初步的了解，对于选项中的单位，可根据需要进行相应的换算或转换，排除与生活实际相差较远的选项，找出符合生活实际的答案．
A、一本物理书的质量达不到一斤（500g），在半斤（250g）左右；选项A符合实际，A正确；
B、人体的安全电压是不高于36V；故B错误；
C、人的步行速度约1m/s左右；达不到10m/s；优秀的百米赛运动员的速度在10m/s左右；故C错误；
D、人眨一次眼睛的时间很快，在0.3s左右；故D错误；
故选A；
点评：
本题考点： 质量的估测；时间的估测；速度与物体运动；电压．
考点点评： 此题考查对生活中常见物理量的估测，结合对生活中物理量的了解和对物理单位的认识，找出符合实际的选项即可．