知止,知道什么时候停止.修行到达一个境界,对于自己的能力心中有数,不强求,可以理解为有自知之明,不做超出能力的事情.
还有一种说法,对于修行中的境界了解的很清楚,知道什么时候停止某一方面的修行,可以理解为熟能生巧.