在床上坐着看书会使视力下降吗?夜晚用台灯也这样看书会不会使势力下降呢?

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  • 正确的养成看书习惯和在光线明亮处看书是最重要的.在床上看书会造成背部弯曲（轻微）和颈椎疼痛.灯光阴暗处看书会造成用眼疲劳.两者都会造成视力的下降,建议您养成良好的用眼习惯,看书超过一个小时休息10分钟做个眼保健操用水洗洗脸效果会更好~

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