解题思路：一般植物和个体小、活动能力小的动物以及虫卵常用的是样方法，其步骤是确定调查对象→选取样方→计数→计算种群密度；活动能力大的动物常用标志重捕法，其步骤是确定调查对象→捕获并标志个体→重捕并计数→计算种群密度．
A、进行种群密度调查时，若调查一个种群的种群密度，则只能选取一种植物进行调查；若要调查几个种群的种群密度时，则可以选取多种植物进行调查，A错误；
B、在调查时应随机选取大小相等的若干个样方（一般采用五点取样法或等距取样法），B错误；
C、计算各样方内的数值，求和后再计算平均值，C错误；
D、样方内各年龄段的植物均需统计，否则会产生误差，D正确．
故选：D．
点评：
本题考点： 估算种群密度的方法．
考点点评： 本题考查调查种群密度的方法和注意事项，意在考查学生的识记和理解能力，难度不大．