您好,
作为一个初中生每天只睡4个小时,说明您的学业负担非常重.我想给您一些建议,首先是提高效率,在课业负担确实非常繁重的情况下,要提高完成作业的时间,同时也要保证质量,因为老师布置作业的初衷也是在于使得学生巩固每天所学知识；另一方面,作为生长发育期的青少年每天只睡4个小时,可以说是睡眠严重不足,学业再繁重也不能牺牲睡眠时间.否则,学习也没有效率,更为严重的是,长此以往会导致身体透支,引起严重的后果,希望您能重视.
最后,祝您学业进步,更重要的身体健康!
每天只睡四个小时左右可以吗.对身体会不会有很严重的危害?