解题思路：根据我们对于比热容的理解来作答．
比热容是物质的一种特性，与物体质量、温度高低、吸放热多少都没有关系；
比热容是反映不同物质吸放热能力强弱的一个物理量．
A、因为水的比热容大于酒精的比热容，当吸收相同的热量时，比热容越小温度变化的越大，所以A是错误的；
B、水的比热容比较大，降低相同的温度时可以放出更多的热量，取暖效果更好，所以B是正确的；
C、因为水比沙石的比热容大，在吸收和放出相同的热量时，水的温度变化值更小，沙石的温度变化值大，所以内陆地区比沿海地区的昼夜温差大，所以C是正确的；
D、物质处于不同的状态，比热容不相等，比如水和冰，所以D是错误的．
故选BC．
点评：
本题考点： 比热容的概念；水的比热容的特点及应用．
考点点评： 此题考查的是比热容知识在生活中的应用，理论联系实际，是一道好题．