1.用机械能守恒做:重力势能=弹性势能+动能
2.因为小球由静止下落V=0且再到弹簧压缩最短时V=0 所以动能=0
3.推出:重力势能=弹性势能(因为有摩擦力做功)
4.弹性势能=mg(H-L+X)-f(H-L+X)=(mg-f)(H-L+X)