报导又称,如果一个学生在学生期间睡眠不充足会倒致各种各样的问题.
很多学生在学校或者做家庭作业的时候都昏昏欲睡,不足为奇,那些缺乏睡眠的学生的成绩往往会比那些具有充足睡眠的学生的成绩低..科学家建议中学生每个晚上需要睡上9个小时.