1、大光圈,高速快门拍摄,
2、跟拍法,适当放慢快门速度,曝光的同时镜头随运动物体而动（此方法拍出的运动体是实的,背景是虚的）
3、使用高感光度胶片或使用脚架
比较容易的方法就是借助于相机上的自动对焦系统.虽然自动对焦系统可以迅速地对好焦点,但如果使用方法有误,就不能发挥它应有的效用.也就是说,只有把被摄体恰到好处地留在取景窗中的对焦点上,才能达到准确对焦的目的.要是相机配备的镜头焦距不是很长,视角较大,把运动的被摄体安排在对焦点上,还算容易;如果相机所配备的镜头是200毫米以上的长焦距镜头,由于视角较小,既要追踪被摄体,又要对准,可能会感到很吃力.