解题思路：青藏地区的主体是有“世界屋脊”之称的青藏高原．本区是亚洲不少大江大河的源头，长江、黄河、澜沧江都发源在这里．本区拥有大量的珍稀动物，像藏羚羊、雪豹、野驴等．保护本区的自然环境，防止和控制生态破坏、草场退化，具有十分重要的意义．
目前，三江源地区众多江河、湖泊和湿地缩小、干涸，水土流失的面积不断扩大，荒漠化和草地退化问题日益突出．为改善三江源地区生态环境，必须采取的有效措施是种草植树，防止和控制生态破坏、草场退化．
故选：D．
点评：
本题考点： 青海省．
考点点评： 青藏地区的开发建设，必须协调人地关系，注重保护生态环境，走可持续发展之路．