解题思路：（1）用80分与：+3，+10，-5，0，+7，-4，相加即可得出他们的实际成绩；
（2）先计算出6名同学的实际成绩的总和，再除以6即为这6名同学参加竞赛的平均分．
（1）80+3=83（分），
80+10=90（分），
80+（-5）=75（分），
80+0=80（分），
80+7=87（分），
80+（-4）=76（分）；
（2）（83+90+75+80+87+76）÷6，
=491÷6，
≈81.8（分），
答：他们的实际成绩为83分，90分，75分，80分，87分、76分．平均成绩是81.8分．
点评：
本题考点： 平均数的含义及求平均数的方法．
考点点评： 此题考查了正数和负数的意义及平均数的计算方法．