解题思路：（1）由滑轮组装置可知承担物重的绳子股数n=2，重物被提升h，则拉力端移动的距离s=2h，知道物重G和升高的高度h求出有用功；知道拉力大小和拉力端移动的距离，求出总功W总=Fs，根据机械效率的公式求滑轮组的机械效率；
（2）求出了有用功、总功，由W总=W有用+W额计算出额外功，不计滑轮的摩擦和绳重，使用滑轮组做的额外功就是提升动滑轮做的功W额=G轮h，可以求出动滑轮重；
当提升重900N的物体时，不计滑轮的摩擦和绳重，F=[1/2]（G轮+G物），求出拉力F，再利用功的公式W=Fs求拉力在这一过程中所做的功．
（1）由图可知，n=2，
∵h=2m，
∴s=2h=2×2m=4m；
当提升G=400N的重物时，
W有=Gh=400N×2m=800J；
W总=Fs=250N×4m=1000J，
滑轮组的机械效率：
η=
W有
W总×100%=[800J/1000J]×100%=80%．
（2）∵W总=W有用+W额，
∴W额=W总-W有用=1000J-800J=200J，
∵不计滑轮的摩擦和绳重，W额=G轮h，
∴G轮h=200J，即：G轮×2m=200J，
∴G轮=100N；
当提升重900N的物体时，
W有′=G′h=900N×2m=1800J；
不计滑轮的摩擦和绳重，
F′=[1/2]（G轮+G′）=[1/2]（100N+900N）=500N，
W总′=F′s=500N×4m=2000J，
答：（1）滑轮组的机械效率是80%；
（2）拉力在这一过程中所做的功为2000J．
点评：
本题考点： 滑轮（组）的机械效率；功的计算．
考点点评： 本题考查了使用滑轮组时有用功、总功、机械效率的计算方法，不计滑轮的摩擦和绳重，利用好“使用滑轮组做的额外功W额=G轮h，拉力F=[1/2]（G轮+G物）”是本题的关键．