总是不能听懂别人说话,并且表达不清楚

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我觉得你要训练的不是口才及听力,或者其他,而是提升自己的心理素质,你的本质是害怕失败,自信心不足,害怕别人笑话,或者笑自己的观点.
生活中有些人观点不怎么正确,但敢于表达,这就是心理素质好的表现.
思想和心态好比我们行走的两条路,你有思想,但不会表达,影响你的前进,单心态好,没有思想,也走不长久.
努力提升思想,但你目前更重要的还是提升心理素质.锻炼心理素质是你目前的核心任务.我是心理咨询师.可以给我消息详细交流.