1,准备活动10分钟.
2,老师讲解头顶球的基本动作,技术要领,以及示范及练习.35分钟
以下是讲课内容
头顶球技术新发展
(1)头顶球的意义:在于集体配合时用以准确地传空中球或用以射门,以结束进攻.头顶球对防守往往也起着举足轻重的作用. 破严重密防守的战术正在不断发展之中,其重要战术之一是强有力的侧翼进攻.但是,如果锋线上没有头顶球准而有力,身强力壮,弹跳又好的勇士在对方门前结束侧翼进攻,那么这一战术又有什么意义呢?相反,守方在破对方的侧翼进攻时,也要求能有头顶球强的后卫和对方的前锋争顶.
越来越明显,传中球现在已不再是软绵绵地飘落在罚球区,而是经常出现猛烈而比较平的传中球.这时前锋突然快速冲刺迎球并根据球的高度用头、脚或其他方式射门.在墨西哥第九届世界杯足球赛上,英国队就用这种战术(其中有一次是在发角球时球猛烈地落在罚球边线和线交界所谓“近角”处)攻进西德队两个球.在第十四届世界杯足球赛中,在总进球141个球中,头顶射门进22个球,占总数的15.6%.
当今足球比赛防守战术的特点是逼得紧、封得严、争得猛、抢得凶,在本方罚球区附近尤为突出,根本不给攻方队员以任何可以起脚射门的机会.攻方若想施展个人运球突破或以巧妙地短传配合攻入对方腹地,以取得射门时机则难度更大.为此,拉开对方有效的空间,采用长传高吊或底线传中的战术形式,将球传入罚球区要害地区,在与对方争空间,抢击球点的激烈对抗中,行动隐蔽,射门突然,进行冲顶、鱼跃顶球使比赛中头顶球技术的运用加大了难度.防守时,还可以运用头顶球阻截、抢断、破坏对方的传球配合心及排除险情,解救门前危急,直接转守为攻,使比赛更加丰富多采.
(2)头顶球技术目标: 熟练地掌握头顶球技术和技能.
发展学生的力量素质.培养学生勇敢、顽强等心理品质.
掌握头顶球技术的基本球理论知识和教学程序及教学方法.
(3)头顶球重点：身体的摆动.
(4)头顶球难点：头击球.
以下是教学步骤
(1)讲解示范 具体与步骤方法：
①技术概念、特点和在比赛中的作用,在讲解时要简明扼要.运用部位可采用边讲解和边模仿的方法进行.
②动作方法应按照动作完成顺序：判断选位、蹬地摆体、顶球时间与部位逐步讲解.讲解时应先做一次完整示范,然后可采用边讲解边示范的方法进行.
③动作的关键部分,即击球动作和时间要突出讲解,反复示范.
④发现错误时,可采取分散或集中的形式进行讲解.示范要针对错误产生的原因,采用正误对比的方法进行.
⑤复习教材应根据课的要求,抓住关键的因素反复讲解,有时可与提问相结合,采用由一个学生讲：其他学生补允,最后由教师归纳总结的方法进行.示范要突出重点,要与讲解结合进行.
⑥头顶传球和射门要结合比赛实际.讲解时要先提出传、射的要求,然后以回答问题的方式,结合示范由教师本人或学生回答.
教学建议：
①讲解示范时,要突出强调运用顶球部位的准确性.
②讲解时要强调眼睛注视来球的作用,示范时要能做到“目迎目送”,起到直观教学的作用.
③讲解与示范顶球动作时,要特别强调蹬地是为了摆体,摆体是为了甩头,甩头才是正确的击球方法,以防止错误动作的产生.
④动作示范要突出摆体、甩头主动击球的动作,以动作准确协调为主.传球示范要以方向准确为主,蹬地、摆体、甩头击球紧密结合.射门示范要突出抢点、冲顶动作,以准确有力为主.
⑤示范顶球应以手抛球方式进行.协作人要预先选好位置,作好准备,以保证示范的效果.
⑥示范时要轻松自如,以例消除学生顶球时的恐惧心理.
(2)组织教法
练习步骤与要求：
①模仿动作：以个人练习为主,重点为顶球动作、时间与击球方法.
②体会动作：二人一组,互抛互顶.重点为摆体、甩头击球动作.
③基本技术动作：2～3人一组均可,重点以动作协调连贯准确为主.
④传球、射门应结合实战,组织形式可多种多样,重点以运用效果为主.
教学建议：
①在体会动作的练习中,抛球的弧度不要过大,二人距离以2～3米为宜.
②向前顶球二人一组练习较好.变向顶球三人一组练习为宜.
③跳起顶球,抛球弧度要适当加大,给顶球人以向上跳起时时间,要求跳到最高点时顶球.
④顶球时要充分利用腰腹的力量,要在身体摆到重直部位时击球.击球高度要根据练习的要 求而定,若需顶出平直球,要击球后中部；若需顶出高球,要击球后下部；若需向下顶球,要击在球的后上部.
⑤任何顶球方法和形式的练习,都要注意培养准确地判断球的运行路线和选择击球点的能力.
⑥在掌握熟练技术动作后,应在对抗的情况下进行争顶,以适应比赛实际需要.