你得对练字感兴趣,每天不必练太多的字,找一本字帖(最好是庞中华的,比较能容易练出来骨感的神似),你先练偏旁部首,每个部首多练几遍,每天练10几分钟就够了,用心点．千万别买描的字贴,那样就不能自己领悟了．
具体做法是,看着人家写的哪一笔轻,重,急,缓,然后自己领悟,自己写．刚开始写不来别可以模仿,时间久了你自然能领悟,就这样．．
时间嘛我想大概一个多月起效（我是小学5年级的时候大概半学期起效的呵呵,笨了点,不过初3时已经跟庞中华差不多了,行书也是）．
最后楷书写好了行书自然就好练了,冰冻三尺非一日之寒,不要刻意,也不要随便乱写,很容易的,效果也很明显,等真正有了一定的境界了,你想写难看到写不成了,就这样,
对了再说一遍,最重要的是不能太刻意,高中的时候收了个徒弟,练了一学期,效果一点点,老是把字的拐角－折写的死版．．．．．．我感觉能做到收放自如了就是你成功的转折点,个人感觉练字绝不是模仿,而是领会,可能这样效果会很快．．．对了当你写的感觉不错的时候就不要模仿人家了,这说明你领悟了呵呵,然后平时多注意点,然后一两年之后又是一个很大的跨步