解题思路：解决此题要知道定滑轮的特点：使用定滑轮不省力但能改变力的方向；
功的计算式：W=Fs；功等于力与力的方向上距离的乘积．
①该滑轮为定滑轮，使用定滑轮不省力，即手对绳子的拉力F=G=200N；
②绳拉重物所做的功W=Fs=200N×3m=600J；
P=[w/t]=[600J/10s]=60瓦；
答：手对绳子的拉力F等于200N，绳拉重物所做的功W等于600J，功率为60瓦．
点评：
本题考点： 定滑轮及其工作特点；功的计算公式的应用；功率的计算．
考点点评： 本题考查定滑轮的特点及功的原理和计算；难点是明白影响做功的因素是有力作用在物体上和物体在力的方向上移动距离，二者缺一不可．