出现所谓亚健康状态,易疲劳,易生病,皮肤容易变差（有人还说易患癌,这个可能不大准）.食用过多酸性食物（不是有酸味的食物）如肉类,豆类等蛋白质、糖类过多,其在膳食中占得比例太大,就会促使酸性体质的形成.多吃蔬菜水果等碱性食物有助于改善酸性体质,柠檬等水果、各种青菜都是典型碱性食物.主要是要平衡膳食
酸性体质的人有什么危害?通常是怎么造成的?不要复制粘贴,
出现所谓亚健康状态,易疲劳,易生病,皮肤容易变差（有人还说易患癌,这个可能不大准）.食用过多酸性食物（不是有酸味的食物）如肉类,豆类等蛋白质、糖类过多,其在膳食中占得比例太大,就会促使酸性体质的形成.多吃蔬菜水果等碱性食物有助于改善酸性体质,柠檬等水果、各种青菜都是典型碱性食物.主要是要平衡膳食