解题思路：对上升过程根据牛顿第二定律和运动学公式求所受阻力的大小；
对下落过程根据动能定理求物体落回地面的速度．
①上升过程，根据运动学公式：v02=2ah代入数据得：a=1009m/s2根据牛顿第二定律：mg+f=ma代入数据得：f=509N②设物体在离地面h处，若在上升过程物体的动能与重力势能相等，根据动能定理得：-（mg+f）h=12mv2-12mv20…...
点评：
本题考点： 动能定理的应用；机械能守恒定律．
考点点评： 本题考查动能定理及牛顿第二定律，要正确进行受力分析，分别列出动能定理方程，联立求解，注意运算能力的训练．