我们已经知道,恒星依靠其内部的热核聚变而熊熊燃烧着.核聚变的结果,是把每四个氢原子核结合成一个氦原子核,并释放出大量的原子能,形成辐射压.
处于主星序阶段的恒星,核聚变主要在它的中心（核心）部分发生.辐射压与它自身收缩的引力相平衡.
氢的燃烧消耗极快,中心形成氦核并且不断增大.随着时间的延长,氦核周围的氢越来越少,中心核产生的能量已经不足以维持其辐射,于是平衡被打破,引力占了上风.有着氦核和氢外壳的恒星在引力作用下收缩,使其密度、压强和温度都升高.氢的燃烧向氦核周围的一个壳层里推进.
这以后恒星演化的过程是：内核收缩、外壳膨胀——燃烧壳层内部的氦核向内收缩并变热,而其恒星外壳则向外膨胀并不断变冷,表面温度大大降低.这个过程仅仅持续了数十万年,这颗恒星在迅速膨胀中变为红巨星
PS:当氢全部消耗毕.已经没有多余的氢时.且中心温度达到1亿摄氏度时.诱发氦聚变----由三个氦原子聚变成一个碳原子.并发出更为强大的热能,红巨星开始收缩.成为白矮星.密度极高.这时内部环境稳定.白矮星可在这个阶段停留100亿-200亿年.最后变成不发光放热的黑矮星.恒星就Game over了~