做有氧运动不同体重的人每小时能消耗多少卡路里 求确切数据

1个回答

  • 在做有氧运动的时候想要消耗更多的卡路里,就要把强度控制在自己最大心律的60%-80%.这里有一个公式给你参考下：（220-年龄）×60%-80%例如：你的年龄是18周岁那就是（220-18）×60%-80%=121.2-161．6

相关问题

栏目推荐： 氢氧化钾氧化铜反应 cl2氧化还原反应 光电效应大学 英语翻译水量 普朗克的量子说法 武汉长江大桥 我写完英语翻译 名字英文怎么写 英语翻译爱情故事 大学英语应该怎么学 如何提高孩子的语文 夫列子御风而行 气旋与反气旋 点乘和叉乘的区别 4 等于6方程 迷人的 -- 作文 什么是比例系函数 米和厘米的是多少 5x=30方程 最大因数是什么

频道推荐： 过氧化氢是由氢气 溶液中锌的测定 标定溶液的作用 电解饱和氯化钠方程 科学的教案幼儿园 定义函数最大值 随意是什么意思 汽水含二氧化碳 函数与极小值点 1光年等于多少纳米 平时的时候英语翻译 三角函数题大一 导数0与函数切线 这是鱼 英语翻译 读书不求 六年级下册方程题 单周的英语翻译 人的温度是多少 亲爱的英文单词 乌有是什么意思

全站推荐： 默示 西北望长安可怜无数山 烟花爆竹作文一 败力 颓朽 两个函数图象平行 函数2x怎么导数 麻衣相法 财力英语翻译 初三一次函数解析式 寄应 水溶液是强酸 野势 氢氧化能和硫酸反应 大连一游作文 解方程去括号题 谨始 生石灰溶于水 浓硝酸溶液的温度 打情