220V电压稳定问题,可以先降压再升压吗

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这不闲得慌吗,这样搞能量损耗很大的,因为要经过变压-整流-滤波-振荡-调制-升压等很多环节才能实现,能量转换效率不会超过80%,功率不会超过1000W；
直接到五金电器那里买个稳压器不就行了吗,可以稳定在220+-15V,转换效率99%以上,功率也可以做得很大,5000W都有.