解题思路：拔河比赛增大脚和地面的摩擦力是关键，增大摩擦力的方法：增大脚和地面的粗糙程度，增大压力；所以拔河比赛时，找体重大的学生来增大压力，地面粗糙一些或鞋底粗糙一些来增大接触面的粗糙程度．
A、惯性的大小只与物体的质量有关，即惯性和新鞋、地面有无沙子无关，故该选项错误；
B、新鞋、地面有无沙子与运动员能否省力无关，故该选项错误；
C、拔河比赛中，运动员要穿比较新的球鞋，是因为新的球鞋能增大接触面的粗糙程度从而增大有益摩擦，防止鞋子在地面打滑．地面有沙子，沙粒相当于滚珠，使滚动代替了滑动，减小摩擦，所以地面不希望有沙子防止发生滚动摩擦．故上述原因都是为了增大摩擦力，故该选项正确；
D、运动员对地面的压力跟运动员的体重有关，跟地上是否有沙子无关．不符合题意；
故选C．
点评：
本题考点： 摩擦力大小的影响因素．
考点点评： 拔河比赛时，绳子处于静止状态，或匀速运动状态，双方的拉力是作用力和反作用力的问题，大小相等，取胜一方的鞋和地面之间的摩擦力，大于失败一方的鞋和地面摩擦力．