解题思路：使用动滑轮提升重物时，动滑轮和桶随着沙子一起向上运动，
把动滑轮看做是绳子股数是2的滑轮组则
F＝
1
2
(
G
沙
+
G
动
+
G
桶
)
；
根据W有用=G沙h求出有用功，根据W总=FS求出总功，再根据η=
W
有用
W
总
求出机械效率．
动滑轮可看做是绳子股数为2的滑轮组．绳重和摩擦均不计，所做的额外功就等于克服动滑轮和桶的重力做的功．绳子末端的拉力F＝12(G沙+G动+G桶)＝12×(184N+6N+10N)=100N使用动滑轮所做的有用功W有用...
点评：
本题考点： 动滑轮拉力的计算；滑轮（组）的机械效率．
考点点评： 此题考查的是机械效率和绳子末端拉力的计算，需要注意的是绳子末端拉力的计算，并不是沙子重力的一半．