解题思路：根据电荷数守恒、质量数守恒确定未知粒子的电荷数和质量数，从而确定核反应的类型．
A、根据电荷数守恒质量数守恒，知X的电荷数为2，质量数为4，则X是
42He，该反应不是α衰变，α衰变是自发进行的．故A正确，C错误．
B、根据电荷数守恒、质量数守恒知，Y的电荷数为-1，质量数为0，则Y是
0−1e，该反应是β衰变．故B错误，D正确．
故选：AD．
点评：
本题考点： 裂变反应和聚变反应；原子核衰变及半衰期、衰变速度．
考点点评： 解决本题的关键知道在核反应过程中，电荷数守恒、质量数守恒，知道α衰变、β衰变是自发进行的．