不要在意小事情
青年时期很难度过.现在很多年轻人生活在高压下.
你可能会为了好好学习而忧心,或者经常跟父母吵架.或许你没有如你希望的那么多朋友.
这些问题会让你感到压力重重.
如果你花太多时间担心这些问题,他们就会使你烦躁不安.
理查德*卡尔森的书《不要在意小事情》为青少年们提供了一些建议.他告诉你怎么样在压力下保持快乐以及如何以更好的方式处理这些压力.
卡尔森以他自己的青少年岁月为例.他告诉青少年如何解决学校、家庭及与朋友的问题.
他处理“小事情”的主要方法之一就是当这些“小事情”发生时,要学会不要太生气和忧心.
如果你能学会少担心一些“小事情”,你的生活将会变得更加轻松,更加成功.