解题思路：要知道属于哪种改变物体内能的方法，应该知到热传递和做功的特点，热传递是能量的转移，做功是能量由一种形式转化成另外一种形式，削冰取火是能的转移；钻木取火是做功．
削冰取火，热量会从太阳转移到物体上，是太阳能转化为内能，是通过热传递来实现的；
钻木取火，手的机械能会转化为木头的内能，此过程是靠做功改变手的内能．
故答案为：机械能转化为内能；光能转化为内能；做功；热传递．
点评：
本题考点： 能量的转化和转移；凸透镜的会聚作用．
考点点评： 能从能量的转化和转移的角度来理解改变内能的这两种方式是解决该题的关键．