解题思路：（1）人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的．
（2）图中：①表示肱二头肌，②表示肱三头肌，图A表示屈肘动作，图B表示屈肘动作．
（1）从图中看出，图A表示屈肘动作，图B表示屈肘动作．
（2）骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开．因此，一个动作的完成总是由两组肌群相互配合活动共同完成的．如图A屈肘时，①肱二头肌收缩，②肱三头肌舒张；图B伸肘时，①肱二头肌舒张，②肱三头肌收缩．所以①表示肱二头肌，在图A中处于收缩状态；②表示肱三头肌，则同时处于舒张状态； 图B中①和②的状态分别是舒张和收缩．
（3）当你双手自然下垂时，感觉到比较轻松，是因为①肱二头肌、②肱三头肌均处于舒张状态．
（4）以上实例说明任何动作都反映出各种肌群之间的互相协调关系．
故答案为：
（1）屈肘；伸肘；
（2）肱二头肌；收缩；肱三头肌；舒张；舒张；收缩；
（3）舒张；
（4）相互协调．
点评：
本题考点： 骨、关节、骨骼肌的协调配合与运动的产生．
考点点评： 人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．