没事的!白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”的美称.
经常吃白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）.民间还有用白菜治感冒的验方,白菜子则可解酒,对于酒醉不醒者,可用白菜子研末调“井华水”（即从水井中刚打上来的井水）,服之有效.对于气虚胃冷的人,则不宜多吃白菜,以免恶心吐沫.若吃多了,可用生姜解之.
饮食宜忌
1.忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜
2.腹泻者尽量忌食大白菜
3.气虚胃寒的人忌多吃.
4.
没事的!白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”的美称.
经常吃白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）.民间还有用白菜治感冒的验方,白菜子则可解酒,对于酒醉不醒者,可用白菜子研末调“井华水”（即从水井中刚打上来的井水）,服之有效.对于气虚胃冷的人,则不宜多吃白菜,以免恶心吐沫.若吃多了,可用生姜解之.
饮食宜忌
1.忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜
2.腹泻者尽量忌食大白菜
3.气虚胃寒的人忌多吃.
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