解题思路：对框架整体，重力要使其有逆时针转动，拉力要使其顺时针，根据力矩平衡条件列式求解分析；要最省力，动力臂最大就行，故当拉力与BD线段垂直时，动力臂最大，最省力．
对框架整体，以D为支点，重力要使其有逆时针转动，拉力要使其顺时针，根据力矩平衡条件，有：
（4m）g•
1
2L=F•（Ltan37°+L）cos37°
解得：F=40N；
要最省力，动力臂最大就行，故当拉力与BD线段垂直时，动力臂最大，最省力，故α=45°；
故答案为：40；45°．
点评：
本题考点： 共点力平衡的条件及其应用；力的合成与分解的运用；力矩的平衡条件．
考点点评： 本题是转动平衡问题，关键根据力矩平衡条件列方程分析，不难．