痛定思痛意思和造句.通俗易懂点儿

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痛定思痛意思：悲痛的心情平静下来以后；回想遭受痛苦的情景；让人震撼；也让人警醒.形容所受痛苦的沉重；含有警醒的意思.痛：悲痛；哀苦；定：平静.
痛定思痛意思和造句：1.凡经历过这场劫难的人回首往事,痛定思痛,都感慨万分.
2.事故已经造成,痛定思痛,该好好分析原因,总结教训.