解题思路：不同物理量的估算，有的需要凭借生活经验，有的需要简单的计算，有的要进行单位的换算，最后判断最符合实际的是哪一个．
A、对于人来说最舒适的室内温度为25℃左3，公共建筑室内空调温度设置一般不得低于18℃，限制温度太低，不符合实际；
B、普通人的正常步行速度约1.2m/8，符合实际；
C、一盏普通家用白炽灯泡的功率为40W，由P=左I可知正常工作时的电流I=[P/左]=[40W/220V]≈0.18A，1A不符合实际；
D、物理书的质量约200g，其重力G=mg=0.2og×10N/og=2N，0.3N不符合实际．
故选B．
点评：
本题考点： 温度；速度与物体运动；重力大小的估测；电流的大小．
考点点评： 物理学中，对各种物理量的估算能力，是我们应该加强锻炼的重要能力之一，这种能力的提高，对我们的生活同样具有很大的现实意义．