Question

20世纪60年代，心理学家曾做过一个著名的实验。心理学家将被试者分为三组：给前两组注射一种能够产生与情绪有关的生理状态的

Answer 1

此项研究的结果表明，个人的情绪体验，要依靠个人对外在情境的认识，而个人在认识自我时又很容易受外界信息的暗示，往往借助外界信息来认识自己。据此，在日常生活中，我们就应该注意对自己多进行一些积极暗示，多与一些乐观、开朗的人交朋友，尽量避免受一些消极暗示的影响，积极调适自己的心态，做情绪的“主人”。