（1）W 有=Gh=5N×0.1m=0.5J
W 总=Fs=1.6N×0.5m=0.8J
η 1=
0.5J
0.8J =62.5%
η 2=
1J
1.35J =74.1%
（2）分析表中的拉力与机械效率，小红的疑问得到了解决；得到的结论是：斜面的机械效率越高，越不省力；
（3）影响机械效率高低的主要有原因是额外功，使用斜面时，克服摩擦力做的功为额外功，在有用功一定的情况下，减小额外功，可以提高机械效率；
（4）采用控制变量法：控制斜面倾斜程度、物重、斜面高度、斜面长度相同，换用毛巾、棉布、玻璃等不同的接触面材料改变斜面粗糙程度，从而改变摩擦力，计算出机械效率进行比较．
故答案为：
（1）
（2）小红的疑问得到了解决；斜面的机械效率越高，越不省力；
（3）小红的猜想正确．使用斜面时，克服摩擦力做的功为额外功，在有用功一定的情况下，减小额外功（即减小了总功），可以提高机械效率；
（4）在小红设计的实验的基础上：
①保持斜面倾角不变，在斜面表面铺上不同的材料（如毛巾、棉布、玻璃等）改变摩擦力；
②将水杯沿斜面匀速提升一定高度或沿斜面匀速移动一定距离，记录弹簧测力计的示数；
③计算出机械效率并进行比较．