恕我复制,这里是我之前跟别人说的,问题是一样的.
http://zhidao.baidu.com/question/148128782.html
总之,需要注意一点,钠离子和钾离子进出细胞是由关联的,Na、K通道的作用特点就是每次出去3个钠离子,进入2个钾离子.二者是相互关联的.
静息状态时,Na、K通道关闭,钠离子和钾离子通道抑制,细胞外有大量的钠离子,而细胞内则留下大量的负离子（主要是氯离子）和一些的钾离子,就造成了内负外正的极化,即静息电位.
受刺激时,产生动作电位（通常维持时间很短）,分三个阶段.
去极化（细胞膜两侧由极化变为电中性）：钠离子通道打开,大量钠离子内流,中和细胞内的氯离子.
再极化：由于去极化过程中大量钠离子内流,导致细胞内电势高于细胞外,所以,现在细胞内外电势差已经达到再极化的节点了,钠离子通道关闭,钾离子通道打开,细胞内外钠离子含量不变,细胞内钾离子外流.
超极化：再极化的过程继续延续下去,直至达到阈值.
补充的几点
1.静息电位的产生,为什么正常情况下细胞外电势会高于细胞内呢?
主要是静息时细胞膜对钾离子的通透性大于钠离子,当然,其他离子也有一点点作用.
细胞膜上的Na-K泵不断将钠离子泵如细胞外泵入2个钾离子,同时泵出3个钠离子.由于钠离子通透性小,故,钠离子不能会流入细胞内,但钾离子通透性大,可以回流出细胞.
2.整个电位的循环过程中,离子含量还受到环境的控制,细胞外要维持大量的钠离子钾离子,这些离子是不断被血液和淋巴循环带走的,所以正常情况下需要不但从饮食中补充.